치매 초기증상 및 음식, 운동을 통한 예방방법
치매는 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 오늘은 치매의 근본적인 원인과 위험성, 초기 증상 및 자가 진단 방법, 치료에 도움이 되는 음식과 운동 방법, 그리고 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 또한, 치매 예방을 위한 생활습관도 함께 살펴보겠습니다. 치매는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 알츠하이머병으로, 뇌의 신경세포가 점차적으로 파괴되면서 기억력과 인지 기능이 저하됩니다. 이 외에도 혈관성 치매, 루이체 치매, 전두측두엽 치매 등 다양한 형태가 존재합니다. 치매의 위험성은 나이가 많을수록 증가합니다. 65세 이상 노인에서 치매 발생률이 급격히 증가하며, 85세 이상에서는 약 30%가 치매를 앓고 있다고 합니다. 또한, 가족력이 있는 경..
2024. 10. 6.
